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黑糖豆花_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】黑糖豆花   柔嫩滑溜、充滿濃厚豆香的豆花,經過天然黑糖的洗禮,轉變為說不出的美好滋味,兒時的記憶緩緩湧現,彷彿能看到大街上,挑著扁擔的豆花老伯,沿街叫賣&helli

蒜香雞肉蒟蒻麵_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】蒜香雞肉蒟蒻麵 濃濃的蒜香風味,配合低脂的雞胸肉,再搭上細嫩滑Q的杏鮑菇,鮮甜的爽口的花椰菜,怎能不來吃一下?    食材  微卡蒟蒻涼麵 1 包

洋蔥雞丁_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】洋蔥雞丁( 2 人份)   當洋蔥的鮮甜遇上雞丁的嫩滑,一場美麗的邂逅就從你的舌尖開啟,調味醬汁綜合了鹹酸辣三種口感,更是將口感昇華到另一個令人掉淚的層